Makanan Yang Baik Untuk Penderita Penyakit Asam Urat

Mungkin anda termasuk salah satu dari sekian banyak orang yang selama ini belum mengetahui berbagai jenis makanan yang baik untuk penderita penyakit asam urat. Selain melakukan pengobatan secara rutin, menjaga asupan makanan sangat penting dilakukan oleh penderita asam urat agar penyakit yang di derita tidak kambuh kembali. Di saat kambuh, penyakit ini menyebabkan rasa sakit yang teramat sangat. Kekambuhan penyakit asam urat paling sering di sebabkan karena pilihan makanan yang salah. Lantas, makanan apa yang aman di konsumsi oleh penderita asam urat ? Disini Toko Rana akan membahas beberapa jenis makanan sehat sebagai berikut !

Inilah Jenis Makanan Sehat Yang Baik Untuk Di Konsumsi Penderita Asam Urat

Coklat hitam mengandung senyawa teobromin yang akan menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap stabil.
Makanan dengan potasium tinggi seperti yogurt mampu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Sumber karbohidrat kompleks seperti oats, beras merah, nasi, singkong, roti dan ubi mampu menurunkan asam urat di dalam tubuh serta meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urine.
Sayuran yang baik untuk di konsumsi penderita asam urat, seperti : Tomat, terong, kentang, brokoli, seledri, kubis, wortel, jagung, serai, jahe, sawi putih, labu kuning, timun, daun selada, kol merah, paprika dan kale. Sayuran tersebut kaya antioksidan dan tinggi serat dengan kadar purin yang rendah, jadi aman di konsumsi oleh penderita asam urat.
Buah yang baik untuk di konsumsi penderita asam urat, seperti :

Apel mengandung zat asam malat yang mampu membantu menetralkan kandungan asam urat di dalam tubuh. Selain itu, membantu membuang asam urat melalui urine di dalam tubuh. Apel sangat di sarankan untuk penderita asam urat karena mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu menangkal radikal bebas dan mencegah munculnya berbagai jenis penyakit di dalam tubuh.
Buah berry, khususnya strawberry dan blueberry mengandung zat anti inflamasi yang bagus untuk membantu mengobati asam urat.
Cerry selain enak rasanya juga mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Cerry mengandung zat anti inflamasi yang dinamakan Anthocyanin yang mampu mencegah pengkristalan asam urat, menetralkan zat asam urat, membantu menurunkan kadar asam urat dan mencegah peradangan serta mengurangi nyeri sendi.
Jeruk nipis mengandung asam sitrat dan asam askorbat untuk mencegah, melarutkan dan menetralkan kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh. Menurut penelitian “Arthritis and Rheumatism” pada tahun 2005 bahwa konsumsi asam askorbat atau vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis sebanyak 500 miligram per hari selama 2 bulan mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah secara signifikan.
Pisang mengandung zat kalium tinggi, gula rendah dan kadar alkali tinggi sehingga mampu menurunkan kadar asam urat. Zat kalium dalam pisang merupakan sumber kalium tertinggi yang mampu menyerap kadar asam urat dan membuangnya melalui urine.
Jenis buah yang mengandung vitamin C serta kaya serat yang mempunyai kadar purin rendah seperti jambu biji, pir, anggur, melon, belimbing, buah naga, jeruk, kiwi, pepaya, buah bit dan lemon dapat mengurangi, menghancurkan dan mengeluarkan kadar asam urat dalam tubuh melalui urine.

Baca : Nama Obat Dokter Untuk Penyakit Asam Urat Di Apotik

Salah satu upaya pencegahan penyakit asam urat adalah menjaga asupan makanan yang di konsumsi. Mengkonsumsi makanan yang sehat di sertai dengan pengobatan yang tepat akan membantu proses penyembuhan penyakit asam urat lebih singkat. Kami rekomendasikan dengan mengkonsumsi QnC Jelly Gamat solusi tepat membantu mengobati penyakit asam urat secara alami dan menyeluruh hingga ke akarnya. Baca informasi penting berikut ini !

Reperensi Pengobatan Alternatif :

QnC Jelly Gamat merupakan pengobatan alternatif penyakit asam urat secara alami, aman, multikhasiat, tidak menimbulkan ~~bahaya efek samping negatif~~ atau ~~bahan kimia lainnya~~, sehingga proses penyembuhan menjadi optimal. Di dalam QnC Jelly Gamat banyak mengandung antosianin yang mempunyai zat anti inflamasi, mengandung omega-3 yang berkhasiat untuk menyembuhkan peradangan dan menghilangkan rasa nyeri saat mengalami penyakit asam urat, kerana QnC Jelly Gamat dilengkapi dengan serat yang di dapat dari ekstrak buah dan sayur. QnC juga dilengkapi testimoni nyata dari konsumen dalam membantu mengobati penyakit asam urat, untuk informasi lebih lengkap lihat disini => Cara Mengobati Penderita Asam Urat

Nah setelah anda mengetahui makanan yang baik untuk penderita penyakit asam urat, mulai saat ini biasakan setiap hari untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan di atas dengan rutin, sebaiknya konsumsi pula dengan obat herbal QnC Jelly Gamat supaya proses penyembuhannya menjadi efektif. Demikian informasi kali ini, semoga bisa membantu anda. Terimakasih sudah membaca artikel kami, jumpa lagi di artikel kami berikutnya. Salam sehat dari Toko Rana.